SIJ Terapi er snart tilgjengelig

Tjenestebeskrivelse

SIJ-terapi – bekken og korsrygg SIJ-terapi er en skånsom, manuell behandlingsmetode med røtter i japansk AKA-behandling, videreutviklet av Horváth Csaba og lege og nevrolog Dr. Géza Nagy. Hva er SI-leddene? SI-leddene ligger mellom korsbeinet og hoftebeina på hver side av bekkenet. De forbinder ryggraden med beina og bidrar til stabilitet og overføring av belastning under bevegelse. Leddene har små bevegelser og støttes av sterke leddbånd og muskler. Bekkenet arbeider i samspill med korsryggen, hoftene og beina. Når kan behandlingen være aktuell? SIJ-terapi retter seg mot begrenset bevegelighet i SI-leddene og kan vurderes ved: • Stivhet eller en følelse av låsning i bekkenet. • Ubehag i korsryggen, rundt korsbeinet eller i setet. • Muskelspenninger rundt bekkenet. • Ubehag ved gange, bøying, når du reiser deg eller snur deg i sengen. Plager kan også kjennes mot lysken eller beinet. Slike symptomer kan ha flere årsaker og betyr ikke nødvendigvis at de kommer fra SI-leddene. Langvarig sitting, ensidige arbeidsstillinger og endret bevegelsesmønster kan være relevante når vi ser på plagene dine. Graviditet og tiden etter fødsel Under graviditeten endres kroppens tyngdepunkt og belastningen på bekkenet. Hormonelle endringer gjør også leddbåndene mer ettergivende. Dette kan bidra til plager i bekkenet, hoftene og korsryggen. Hos meg utføres ikke SIJ-terapi under graviditeten. Etter fødselen tilbys behandlingen tidligst etter 6–8 uker, og bare dersom samtalen og testene viser at den er egnet for deg. Hvordan foregår timen? Vi starter med en samtale og relevante tester. Under behandlingen brukes presise håndgrep og små, rolige og kontrollerte bevegelser. Målet er å bedre bevegeligheten og bidra til mindre spenning og ubehag. Behandlingen tilpasses kroppens respons.